2014年02月01日
エントリー完了！
おっはよ～ございます！
快食快便、絶好ちょ～～)^o^(
焼津みなとマラソンにエントリーして、気合いを入れ直し
ここ半年ほどで蓄えた脂肪を４月１３日本番までに３㎏は
落としたいと思います！＼(◎o◎)／！
で、さっそく禁酒！サントリーオールフリーに替えます!
２月７日のヤマハ静岡マネージャー会議後の懇親会と
８日義父の米寿の祝いの席があるのでそこまでは控えます(>_<)みじかっ！
みなとマラソンはフルはないので、ハーフにエントリーしましたが
制限時間は１３０分！故障がない限り大丈夫だと思いますが、
１００分前後で完走を目指します！！今回は筋トレも行いながら
付加を減らすために減量を確実に行います。直前の一週間位前から
炭水化物抜きも行い、本番２日前から解禁、摂取してエネルギー源を
一気に濃く蓄えようと思います！
なんか気合いが入ってきましたよ～～！！同級生のツワモノも何人か
参加するので負けちゃいられませんね＼(◎o◎)／！
さぁ本日も感謝と笑顔でファイト～～いっぱ～～っつ！！！
