♪音楽小僧♫

おっはよ～ございます！

本日はスポーツの話です！

「ソフトバドミントン」　ご存じでしたか？

写真のような短い小さいラケット、スポンジ球の付い

たシャトル。前衛１名、後衛２名で計３名のチーム

構成、ローテーションでサーブ交代制、１５点制。

スマッシュやブロック等は反則となる為、山なりの

弾道で返さないといけません。

ネット際にチョコンと落としたり、奥のライン際まで

深い球を打つと、結構返球が難しいです！


本業とは別にテニス指導者でもあり、ボウリングも

パーフェクトを何度か出したプロ級の町内の先輩

が先日誘ってくれました！

高齢者や女性向けのレクレーション的に考案された

ようですが、瞬発的な動きに反応する筋力は普段

から鍛えていないため、なかなの運動量とその夜

すでに筋肉痛でした！

やっぱり汗かくって気持いいですね！(^o^)／


さぁ本日も笑顔と感謝でファイト～～いっぱ～～っつ！！＼(◎o◎)／！